孕期日历 - 孕期小管家

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孕 24 周

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👶 胎儿发育

🥦

宝宝现在像

西兰花

身长体重

身长约 30cm，体重约 600g

发育重点

皮肤开始变得不透明，眉毛和眼睑已经形成

孕妈变化

身体变化

子宫继续增大，可能会感到腹部紧绷

常见症状

可能出现背痛、腿抽筋、水肿等症状

本周检查

24-28 周需要进行糖耐量试验 (OGTT)，筛查妊娠期糖尿病

营养建议

增加铁质摄入，预防贫血
补充钙质，促进胎儿骨骼发育
多吃富含维生素 C 的水果
控制盐分摄入，预防水肿

注意事项

避免长时间站立或久坐
适当进行孕妇瑜伽或散步
注意胎动变化，每天计数
保持充足睡眠，左侧卧位最佳

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以上内容仅供参考，具体请遵医嘱